Basil hay họ Húng Quế là Thảo Dược Tốt Cho Tinh Thần và Thể Chất trong Y Thư cổ của Ấn Độ

 Trong Y Thư cổ của Ấn Độ, Húng Quế là loại thảo dược tốt cho thần kinh và thể chất, có tác dụng làm tinh thần phấn chấn và giảm lo âu, căng thẳng.

Tác dụng của họ Húng Quế  (basil):

1. Gia tăng cảm giác tươi trẻ, vui vẽ. Tạo ra năng lượng giúp cơ thể chống chọi với mệt mỏi, lo âu và trầm cảm.
2. Tinh dầu húng quế giúp kiểm soát mụn trứng cá nhờ làm sạch và tạo sự cân bằng cho làn da.
3. Tinh dầu húng quế giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh, làm dịu cơn ho và thông xoan. Tinh dầu còn giúp giảm đau nhức và các bệnh về thấp khớp.
4. Húng quế hỗ trợ rất tốt cho sức khoẻ của phụ nữ trong những thời điểm suy nhược và căng thẳng.
5. Húng quế còn có tác dụng làm giảm triệu chứng khó tiêu, tính sát khuẩn của nó còn giúp điều trị nhiểm trùng đường ruột.
6. Tinh dầu còn giúp xua đuổi côn trùng và làm giảm vết côn trùng cắn.

Cách sử dụng tốt nhất:

1. Ở dạng cô đặt, cho vài giọt tinh dầu vào nước ấm, giúp giảm đau một số vùng trên cơ thể, giảm các triệu chứng nghẹt mũi
2. Làm giảm các triệu chứng nhức đầu và tạo sự sản khoái trong tinh thần bằng các cho vài giọt vào máy khoát tán tinh dầu.

Cây Húng Quế được trồng chủ yếu ở các vùng nhiệt đới châu Á, có bông màu trắng hoặc hồng. Tinh dầu được chiết xuất từ lá và bông bằng hơi nước ngưng tụ. Tinh dầu có màu vàng nhạt, vị ngọt, cay, tạo cảm giác tươi mát, sản khoái.