Giấc Mơ Lucid
Bạn có bao giờ cảm thấy mình đang tham gia vào một giấc mơ, bạn có thể điều khiển giấc mơ theo ý thích của mình, bạn có thể tiếp tục giấc mơ theo ý mình muốn hoặc thức dậy đều được. Và giấc mơ này được gọi là giấc mơ Lucid.
Bạn có thể thử nghiệm bằng cách tưởng tượng hoặc nghĩ đến một số sự vật, hiện tượng hàng ngày khi thiền định, tập trung vào nó vài lần mỗi ngày. Thể hiện mong ước mình sẽ thấy nó trong giấc mơ và có thể tương tác với nó.
Đây là quá trình đầu tiên để bạn có được giấc mơ Lucid, tất nhiên cần thực tập đều đặn để nâng dần khả năng này lên. Nếu may mắn, bạn có thể có được khả năng mà chỉ một trong vài trăm ngàn người mới có được.
Người có giấc mơ Lucid có khả năng giải quyết các vấn đề về tinh thần trong giấc ngủ của mình.